Artefiletika je mladší sestrou Arteterapie.
Zjednodušeně se dá říci, že ArteTERAPIE léčí a je tedy používána ke zlepšení zdravotního stavu či snižování vlivu různých poruch, zatímco ArteFILETIKA, je nástrojem sebe poznávacím, pomáhá nám při seberozvoji.
Obě tyto metody používají různé formy umění, především výtvarného. 
Arteterapie má formu spíše řízené činnosti, arteterapeut nezřídka klienta vede prostřednictvím tvoření k jasnému cíli.
Při Artefiletice je kladen důraz na spontálnost, následný reflexní rozhovor a případné pochopení.
Výsledkem účasti na Artefiletickém semináři (setkání) může však být "pouze" uklidňující pocit z totálního ponoření se do tvoření, radost z hotového výtvarného díla, nebo i jen z vyzkoušení něčeho nového, setkání s lidmi, změna prostředí a v neposlední řadě sdílení v bezpečné atmosféře.